Rebirthing

Dit is een techniek die met behulp van verbonden ademhaling een herbeleving van vroegere ervaringen op gang brengt. Verbonden ademhaling geeft, mits goed begeleid, een meestal niet onaangename vorm van gecontroleerde hyperventilatie. Meestal liggend op een matras en onder begeleiding van de therapeut maakt deze verbonden ademhaling het mogelijk om zowel nieuwe als oude verdrongen gevoelens en belevingen te ervaren, die een verrijking kunnen zijn van de zelfkennis en een letterlijke verademing van het beperkte of negatieve zelfbeeld.