Postural Integration

Postural Integration (PI) is een psychotherapeutische behandelingswijze die de houding van het lichaam (in het Engels: ‘posture’) als uitgangspunt neemt en die de cliënt weer in contact wil brengen met zijn oorspronkelijke levenslust en energie. In de behandeling wordt gewerkt aan het bevrijden van de blokkades die te maken hebben met de zogenaamde karakterstructuur van de cliënt. Door de verkramping en pantsering van het lichaam, de adem en de energiehuishouding los te maken, komt de cliënt weer in aanraking met geblokkeerde gevoelens en overtuigingen. Ook deze kunnen daardoor meer en meer worden losgelaten.

 

Een specifieke techniek van Postural Integration is een diepe bindweefselmassage, die als doel heeft om de lichaamshouding, maar tegelijkertijd ook de levenshouding te verbeteren. In deze vorm van lichaamsgerichte therapie wordt gewerkt met chronisch gespannen of verslapte spiergroepen, die weerspiegelen op welke manier de persoon in kwestie in zijn of haar leven staat. De fysieke houding van een cliënt is onlosmakelijk verbonden met zijn emotionele en mentale houding. Het gebrek aan evenwicht in het spierstelsel vormt als het ware een pantser, waarmee de persoon zich tot nu toe staande heeft weten te houden. Dit pantser vormt een bescherming tegen onaangename gevoelens en weggestopte pijn en verdriet over vroegere ervaringen. Hierdoor kunnen echter vervormingen in de houding ontstaan, beperking in de bewegingen, en ook verhindert het pantser dat de energie vrij kan stromen. Ook kunnen er allerlei fysieke klachten optreden, waaronder vermoeidheid, pijn en verstarring.

Postural Integration houdt zich dus onder andere bezig met het losmaken van gespannen spiergroepen en het weer activeren van verslapte spieren door behandeling van het onderliggende bindweefsel. Op emotioneel niveau richt de behandeling zich op de onderdrukte en ingehouden gevoelens. De cliënt wordt aangemoedigd om deze tot expressie te brengen, totdat dit weer op een natuurlijke manier gaat.

Cliënten worden in de loop van de behandeling vaak krachtiger en energieker. Deze nieuwe houding stelt hen beter in staat om een gelukkig leven te leiden en de uitdagingen van het leven makkelijker aan te gaan. Ze hebben over het algemeen na de behandeling meer energie, denken helderder en leven meer vanuit hun kern. Ze functioneren beter en beleven vaak meer plezier in relaties en vriendschappen.